Pauline Jolly propose des cours de Qi Gong tous les mercredis matin à 10h00, salle des fêtes de Saint-Michel-en-Brenne. Cette discipline, l’un des cinq piliers de la médecine traditionnelle chinoise est adaptée à tout le monde. Cette forme de gymnastique douce est un ensemble d’exercices et de mouvements qui consistent à enchaîner très lentement des positions. Le Qi Gong (prononcer tchi Kong) renforce l’équilibre entre le corps, l’esprit et le souffle. Idéal pour les seniors, il rend fort et apaise les émotions. Parmi les nombreux effets bénéfiques, il améliore le fonctionnement général des organes, assouplit les muscles et les tendons. Pauline est professeur. Elle a suivi une formation auprès de l’école du centre Tao de Joué-lès-Tours, ainsi qu’une formation de qualification professionnelle, auprès de la Fédération des arts énergétiques et martiaux chinois à Paris et Poitiers.
Pour mieux connaître le Qi Gong, Pauline offre deux courts découverte gratuits. Pour une année l’inscription est de 150 €. Possibilité de cartes de 10 cours à 70 €. La licence est disponible pour 32 €. Pour tous renseignements 06 56 83 13 43 ou jolly.pauline@hotmail.fr
