{"id":3964,"date":"2023-02-21T12:30:37","date_gmt":"2023-02-21T11:30:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brenne-au-coeur.com\/?p=3964"},"modified":"2023-02-21T12:32:22","modified_gmt":"2023-02-21T11:32:22","slug":"judo-taiso-le-renouveau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brenne-au-coeur.com\/index.php\/2023\/02\/21\/judo-taiso-le-renouveau\/communes\/mezieres-en-brenne\/3964\/","title":{"rendered":"Judo, ta\u00efso\u00a0: le renouveau"},"content":{"rendered":"
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Cours de judo<\/figcaption><\/figure>\n

Apr\u00e8s 3 ans de mise en sommeil, le Judo club de la Brenne redonne des cours de judo et de ta\u00efso<\/a> depuis septembre dernier. Une d\u00e9couverte du judo \u00e0 l\u2019\u00e9cole de M\u00e9zi\u00e8res en Brenne, en mai dernier avait permis de susciter quelques envies d\u2019en d\u00e9couvrir plus. Une demi-journ\u00e9e \u00ab portes ouvertes \u00bb organis\u00e9e par le club dans la foul\u00e9e avait aussi connu un grand succ\u00e8s. Enfin le club a particip\u00e9 au forum des associations en septembre : sur les tapis install\u00e9s au milieu du gymnase une animation judo a fini de convaincre les plus assidus, et l\u2019animation ta\u00efso a permis \u00e0 tous de d\u00e9couvrir ce sport moins connu, visant au renforcement musculaire de fa\u00e7on dynamique et en musique.<\/p>\n

Ainsi, aujourd\u2019hui, le club semble conna\u00eetre un nouveau souffle et compte 21 licenci\u00e9s au judo et 24 au ta\u00efso. Chaque lundi, trois cours sont dispens\u00e9s par la professeure Isabelle Dagnaud qui s\u2019investit avec passion, dynamisme et bonne humeur. Sous la responsabilit\u00e9 p\u00e9dagogique d\u2019Alexandre Beaufr\u00e8re, ils impulsent tous les deux, un engouement et une joie communicative associ\u00e9s \u00e0 un grand professionnalisme.<\/p>\n

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Cours de ta\u00efso<\/figcaption><\/figure>\n

Chaque lundi, Isabelle passe r\u00e9cup\u00e9rer une partie des petits judokas \u00e0 la garderie. Le premier cours est consacr\u00e9 aux 3 \u00e0 5 ans de 17 h a 18 h. Puis s\u2019enchaine un cours pour les plus grands de 6 \u00e0 11 ans de 18 h \u00e0 19 h. Sous forme ludique ou plus technique selon l\u2019\u00e2ge, cette discipline qui inculque de belles valeurs du respect d\u2019autrui, ravit les petits et les grands. Les enfants devraient bient\u00f4t pouvoir participer \u00e0 leurs premi\u00e8res comp\u00e9titions.<\/p>\n

\u00c0 19 h 15, place au ta\u00efso avec pour l’instant, uniquement des licenci\u00e9-e-s. Pourtant les hommes sont les bienvenus ! La pratique est tr\u00e8s vari\u00e9e et de nombreux exercices se r\u00e9alisent en bin\u00f4mes avec des jeux de contact ou des exercices plus individuels faisant monter le cardio. De nombreux accessoires sont utilis\u00e9s et bien-s\u00fbr, tout se passe en musique et dans la bonne humeur. Chacune fait selon ses capacit\u00e9s mais toutes repartent avec l\u2019envie de revenir le lundi suivant. Un petit rituel bien sympathique s\u2019est mis en place : chaque s\u00e9ance avant les vacances se conclut par un ap\u00e9ritif dinatoire ou les calories ne manquent pas. Apr\u00e8s l\u2019effort, le r\u00e9confort et toujours dans une ambiance d\u00e9tendue et chaleureuse !<\/p>\n

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Cours de ta\u00efso<\/figcaption><\/figure>\n

\u00ab\u00a0Si vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 venir faire un essai mais sachez que le risque est juste de vouloir revenir. Je remercie vivement Alexandre et Isabelle pour leur investissement dans la relance du club et leur enthousiasme communicatif. Sans eux, nous n\u2019en serions pas l\u00e0\u00a0! Un grand merci\u00a0!\u00a0\u00bb<\/i><\/p>\n

Contact : Sophie Lavergne 06 31 49 10 57.<\/p>\n

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